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domingo, 13 de enero de 2013

Vuelta corta

Quería probar con una carrera corta y suave para ver que tal iba la pierna, y el resultado ha sido perfecto.

Hace mucho que no corría tan poco, por lo que he esperado a la primera luz para no llevar frontal. Ha sido una verdadera carrera al alba. Y cuando el amanecer ha teñido de rojo Abantos y aledaños, el espectáculo ha sido alucinante.

Las cumbres de la sierra de Hoyo estaban ligeramente cubiertas de nieve, y aunque no hacía demasiado frio según el termómetro, el vientecillo me ha dejado las orejas heladas.

En resumen
  • A veces cuesta abandonar la cama, pero sigo creyendo que correr con la primera luz te hace empezar el día con la mejor de las sensaciones.
  • La pierna ha aguantado muy bien. He controlado todo el rato la zancada y la postura del cuerpo. Parece que funciona.
  • Con viento en invierno hace falta salir siempre con gorro o buff. Que no se me olvide la próxima vez.

7,84 Km (4,87 millas)
169 m
48 min (9,80 km/h)