Coleccionando lesiones

En mi colección de lesiones típicas del corredor todavía me faltaba una de las más comunes: la fascitis plantar. Pero creo que ese dolor tan característico en la base del talón me va a tener parado unas semanas.

Susto o muerte

Llevo una semana renqueando malamente cuando salgo a correr. Y, aunque el resto del día no me encuentro especialmente mal, todo me lleva a pensar que he cogido un virus tontorrón. Uno de esos en los que la flojera la notamos de verdad sólo cuando trotamos.

Cañones del Manzanares

Hay una regla no escrita entre corredores según la cual podemos llegar a trotar en buenas condiciones aproximadamente el doble de tiempo de lo que hacemos habitualmente. Por eso, la barrera psicológica de los que se preparan para correr un maratón por primera vez está en ser capaces de hacer la mitad en varias ocasiones, antes de lanzarse al ataque definitivo.

La Solana y el Robledillo

Uno de esos días en los que el recorrido se ha ido haciendo al andar. Saliendo de casa sin una idea clara de por dónde iba a trotar ni que revueltas iba a terminar haciendo. Tirando por senderos, trochas y campo a través. Y dando la vuelta en cuanto oía a lo lejos los gritos y tiros de los cazadores.

Era una noche oscura y tormentosa

Poco puedo decir de estos días en los que he estado corriendo de noche y con niebla. Que a veces cuesta salir de casa, pero que siempre me alegro de haberlo hecho. Que con este manto constante de nubes casi no hace frío. Que con la niebla apenas se ve con la luz del frontal (igual que con las del coche).

Los robot también prefieren correr por el campo

Texto e imágenes generados por programas de Inteligencia Artificial (ChatGPT y DALL-E)

Correr en el campo ofrece numerosas ventajas en comparación con hacerlo en el asfalto. Para empezar, el terreno irregular del campo puede ser un desafío físico más intenso que el piso plano y duro del asfalto, lo que puede ayudar a mejorar la fuerza y la resistencia del corredor.

Cerrulén

Una de las últimas salidas del año en las que he podido correr todavía en manga corta. El sol calentaba lo justo para permitir trotar en camiseta, pero las manos han sufrido en las zonas más expuestas al viento fresquete del noroeste.

Recorridos de cine

Hay una escena que aparece en muchas películas americanas: un mirador de noche en lo alto de una colina, desde el que se ven las luces de una ciudad a los pies; y normalmente los protagonistas suelen llegar en un coche descapotable. Desde Hoyo, al estar en lo alto de la falla de Torrelodones, se puede ver también como Castilla se extiende allá abajo. Y de noche, las luces de Madrid a veces me recuerdan a esas películas clásicas de Hollywood.

Flores alienígenas

Siempre que veo setas por el campo pienso que son como flores de otro planeta. Un poco flores sí que son, ya que en el fondo cumplen la misma función con los hongos que las vistosas rosas o las margaritas. Pero no por ello dejan de parecerme extraordinarias.