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sábado, 17 de diciembre de 2022
Cañones del Manzanares
Hay una regla no escrita entre corredores según la cual podemos llegar a trotar en buenas condiciones aproximadamente el doble de tiempo de lo que hacemos habitualmente. Por eso, la barrera psicológica de los que se preparan para correr un maratón por primera vez está en ser capaces de hacer la mitad en varias ocasiones, antes de lanzarse al ataque definitivo.
viernes, 2 de abril de 2021
Cañones del Manzanares
Desde la puerta de casa puedo salir a correr directamente por el campo, con muchos caminos y senderos para elegir el recorrido. Subiendo a la sierra de Hoyo; acercándome hasta las charcas; corriendo entre encinas y jaras o por roquedales de granito. No me puedo quejar. Y sin embargo...
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