Cascadas y cuartel

Vuelvo a salir de noche aprovechando que el tiempo ha mejorado. Ayer estuvo lloviendo todo el día, así que tengo que ir sorteando los charcos por los caminos, algunas veces saliendo campo a través para esquivar los más grandes.

Por los senderos no hay nada que esquivar, ya que se han convertido en verdaderos arroyos. Así que chapoteo por donde menos agua corre y consigo llevar los pies relativamente secos durante toda la salida.

Aunque el cielo está relativamente despejado, a la luz del frontal veo caer copos de nieve perdidos que arrastra el aire del norte. Con la primera luz veo que la sierra de Hoyo vuelve a tener una capilla de nieve, en plan tarta con azúcar glass.

Por cierto, lo que se nota es que el rato que pasa desde que aparece esa primera luz en el horizonte, hasta el momento en que se pueden ver realmente las piedras del camino es mayor ahora que en verano.

Hacía el final del recorrido, el amanecer ilumina la sierra de Hoyo como si hubiera un incendio. El espectáculo me pide parar a hacer una foto (aunque sea con mi móvil prehistórico).

En resumen:

• Creo que mis tiempos normales se han instalado más en los nueve kilómetros por hora que en los diez. Nos hacemos viejos amigo Sancho.
• Bien elegidas las capas de abrigo, se aguanta casi lo que sea. La obviedad del día: con viento, lo mejor es un cortavientos (o chubasquero).

20,45 Km (12,71 millas)

431 m

2h 16 min (9,00 Km/h)

Puente de la Parrilla

Un día de los que invitan a salir corriendo. Con más nubes que sol, pero sin viento ni frío. Y con el camino poco embarrado a pesar de las lluvias de ayer.

Con el agua que ha estado cayendo el último mes, los campos están verdes. Y los senderos se van cerrando poco a poco por la hierba que crece debajo de la encinas. Al correr por estos valles y bosquecillos me cuesta cada día más entender a la gente que prefiere el asfalto.

Un recorrido suavecito y sin complicaciones, pero que se me ha hecho muy cuesta arriba (y no sólo en las susodichas). Notaba en las piernas el cansancio de ayer y no he encontrado en ningún momento el ritmo adecuado.

En resumen

• A ver si ya no se me olvida: correr dos días seguidos no me sienta bien.

13 Km (8,08 millas)

154 m

1h 22min (9,51 km/h)

Acueductos y almenaras

Un recorrido nuevo que sigue durante varios kilómetros uno de los canales de Isabel II que dan servicio a Madrid, trayendo el agua desde Torrelaguna.

El caso es que la pista pasa por una decena de acueductos y un par de almenaras. Dos de los acueductos son realmente grandes, y el recorrido en general es curioso por la sensación de viaje al pasado que produce: por la carreterilla (con varios tramos de asfalto antiguo), por las señales y por las construcciones del canal (que parecen de los años veinte o treinta del siglo pasado).

Además, durante las dos horas y pico que he estado corriendo no he visto a un alma. Al menos un alma humana, porque sí que me he cruzado con varios conejos, un zorro y decenas de milanos reales, que flotaban en el cielo aprovechando el viento norte y frío que venía de la sierra.

Eso sí, el que no estaba para flotar era yo. Al final he terminado muy cansado a pesar del ritmo flojito que he llevado todo el rato. Todavía pesan los excesos y parones navideños.

En resumen:

• Un recorrido bonito, que se disfrutará menos cuando llegue el verano (porque no hay ninguna sombra).
• Timeo vias et planities: lo que parece sobre el mapa como un recorrido llano se convierte en el Mundo Real en un continuo sube y baja. Y eso a mí me cansa más que un par de buenas montañas.
• La obviedad del día: el chubasquero-cortavientos resulta perfecto para controlar la sensación de frio y calor gracias a la cremallera.

21,24 km (13,20 millas)

362 m

2h 14 min (9,51 Km/h)

Lo que solemos decir

La gente que está pirada por algo siempre va por ahí diciendo muchas tonterías. Todos son unos frikis obsesivos. Menos los que nos gusta correr. Nuestras frases son profundas, destilan sabiduría y deberían estar inscritas en el templo de Delfos…

… O a lo menor no.

Puente de la Parrilla

Una nueva prueba para ver que tal van las piernas. Y bien. Al menos en cuanto a las lesiones, porque lo cierto es que hoy parecían de plomo. Menos mal que con la excusa de la convalecencia me lo he tomado con calma.

El día ha sido soleado y no ha hecho demasiado frío. Pero se nota que por fin el invierno ya ha llegado: por el vientecillo fresco, fresco que venía de la sierra y con Cuerda Larga nevada y cubierta de nubes tormentosas.

En resumen

• Una carrera cansina, al trotecillo. Puede que haya sido porque no suelo correr dos días seguidos. O porque sí. A secas.
• Las piernas no se quejan. Parece que el metodo "Muñecas de Famosa" funciona. Habrá que patentarlo.

13,49 Km (8,38 millas)

154 m

1h 24 min (9,63 km/h)