Subir andando

Todos los corredores de montaña usan esta técnica. Y realmente se nota una gran diferencia entre subir corriendo (o fingiendo que corremos) las cuestas brutales, o subirlas andando.

Cuando no son tan brutales, a veces puede merecer la pena ir corriendo para mantener el ritmo. Pero sólo para eso. Porque en el fondo vamos más lentos y nos cansamos más.

Podría explicar cómo se debe andar exactamente, pero creo que si el propio Kilian lo explica, lo mejor es escuchar sus palabras.