miércoles, 12 de febrero de 2014

Presa del Gasco y canal de Guadarrama



Noche templada, con algo de lluvia y un poco de niebla. La típica salida de los viernes, pero esta vez mojándome por arriba, por abajo y por en medio. Por arriba, por la lluvia que empezó a caer nada más salir (aunque al final paró). Por en medio, por los arbustos que cubren el sendero sobre el canal. Y por abajo, por los charcos y por el barro, que dejaban la trocha del canal como si fuera una pista de baile.

A pesar de todo tenía el día bueno, así que, como llegué más pronto de lo previsto, decidí extender el recorrido un par de kilómetros más para no quedarme frío mientras esperaba a que mi hija terminara el entrenamiento.

Y aunque acabé bien y sin ninguna molestia, hoy siento un pequeño dolor bajo el talón. Tan leve y tan raro que no sé si fue consecuencia de la carrera o de cualquier otra cosa. Pero como el tiempo no acompaña, voy a aprovechar para tomarme unos días de reposo.

15,55 km (9,66 millas)
427 m
1h 37 min (9,62 Km/h)

No hay comentarios :

Publicar un comentario