Via del tren

Día templado (7º) y sin viento que invitaba a correr un poco. He elegido la vía del tren porque las últimas veces me había tenido que volver por las lesiones y quería quitarme el mal sabor de boca. Además, la sierra nevada de fondo y los campos verdes eran un buen escenario.

Sigo corriendo con sensación de cansancio, aunque por lo menos ya he ido a mi velocidad normal (no es para echar cohetes, pero a mí me vale). Como el recorrido es muy llano y se puede mantener bien el ritmo, he aprovechado para ir muy pendiente de la postura. Cuerpo erguido, con los hombros ligeramente avanzados y con la cadera y los pies bien alineados (una diagonal con poco ángulo). Parece que está funcionando.

Por cierto, con el día que ha hecho he visto a más paseantes, corredores y ciclistas que nunca. Parece que todos estamos como locos por aprovechar y salir un poco después de esta semana de nieve, frío y viento.

14,23 Km (8,84 millas)

99 m

1h 18 min (10,94 km/h)