Libro: Fartleks & Flatulence (David Berridge)

Al libro Extreme Running, que analiza algunas de las carreras de ultra distancia más famosas del mundo, le faltaba un toque personal. Porque los datos sobre las pruebas siempre son curiosos, pero la experiencia de alguien que ha participado en ellas son las que nos dan la dimensión humana. Pero de eso ya se encarga David Berridge.

Bola del Mundo y Maliciosa

Aprovechando que la nieve ya se ha retirado casi del todo me he dado un paseo por las Guarramillas. Subiendo desde la zona de la Barranca hasta la Bola del Mundo y la Maliciosa. Y bajando luego por el sendero que acompaña al arroyo del Cancho Negro.

Canto del Pico

Un salida vespertina y con calor. dos condiciones que me suelen dejar renqueante y sin aliento. Así que, como decían los de Siniestro Total, me lo he tomado ante todo con mucha calma. Lo que me ha venido bien para disfrutar del paisaje. Porque al ritmo que iba, hasta hubiera podido hacer dibujos al carboncillo en vez de fotos.

Silla del Diablo

La sierra de Hoyo está llena de berrocales, en los que la imaginación de la gente ha ido viendo formas a lo largo del tiempo. Así, en diferentes puntos de sus crestas aparecen un pico del Águila (por unas peñas que forman la silueta de esta rapaz), un cerro de la Lechuza (en los que hay que echarle más imaginación a la cosa), una Tortuga (que, aunque no aparece en los mapas, es una de las más fáciles de ver) o la famosa Silla del Diablo.

Mirador

Después de una semana lloviendo se agradece ver de nuevo el sol. Sobre todo para poder disfrutar de la naturaleza y correr un rato por prados repletos de flores. Porque con este tiempo, es como si estuviéramos en plena campiña inglesa.

Cabeza Líjar

Esta mañana la lluvia nos ha dado un pequeño respiro, así que he aprovechado para subir a Cabeza Líjar. Un recorrido sencillo en el que de lo que se trataba era de disfrutar del campo y chapotear un poco en los charcos del camino.

Sierra de Hoyo y vuelta al pueblo

Una salida tranquila aprovechando un poco de calma entre tanta tormenta. Aunque con la niebla que había esta mañana, no era cosa de irse hasta la sierra del Guadarrama. Bastaba con quedarse en casa y trotar un poco alrededor del pueblo.

Peña del Águila

Hacía mucho tiempo que no corría por el valle de la Fuenfría. Desde que empezó a caer la nieve, a finales del invierno, no se podía correr por los picos. O al menos no sólo y sin el equipo necesario. Así que he tenido que esperar a que el calor hiciera su trabajo.

Sierra de Hoyo

Creo que se han acabado los días de correr durante horas sin llevar agua. Ayer salí a trotar por la sierra de Hoyo a media mañana y el calor me dejó agotado a mitad de recorrido. Y eso que no ha llegado todavía el verano.

Cerro de la Lechuza

Una salida vespertina corriendo tranquilamente durante un rato por el valle del arroyo Peregrinos. Subiendo hasta lo alto del cerro de la Lechuza para admirar el panorama, y disfrutando de un día con sol casi veraniego y una brisa medio invernal.

Pozos de nieve

Ayer aproveché para volver a pasar por los pozos de nieve de Abantos. Siguiendo un recorrido que trepa directo hasta la cumbre y que permite luego recuperar el aliento y aligerar las piernas con una larga bajada. Pasando de camino por los pozos que servían para convertir la nieve en hielo (y que se construyeron hace más de tres siglos).

El Pendolero

Con este tiempo, cada día que pasa sin salir a trotar por el monte es un día perdido. Ahora estamos en ese momento fugaz y perfecto de la primavera. Con un sol templado, los arroyos cantarines, los animales enloquecidos y el campo reventando de flores.

Molino de la Hoz

Aprovechando que tenía un rato más largo de lo habitual para trotar por el campo, hoy he bajado hasta Molino de la Hoz desde Torrelodones. Siguiendo el recorrido habitual hasta la presa del Gasco y luego perdiéndome un poco por los vallejos del puerto de Galapagar.