La facilidad de correr al alba

Esta es una de las mejores del año para disfrutar del alba. Con el sol levantándose tan tarde, nosotros podemos hacer lo mismo para correr al amanecer. Casi nunca nos lo van a poner tan fácil.

La Calle Alta

Aunque la idea original era repetir en buena compañía el recorrido del fin de semana pasado (subiéndo hasta el Montón de Trigo), las nieves que han caído los últimos días nos han obligado a cambiar sobre la marcha. Aunque tampoco hemos perdido mucho en el cambio, porque ver amanecer en medio de montañas nevadas es algo todavía más bonito.

Un otoño perfecto

Este año estamos disfrutando de un otoño perfecto. Perfecto en el sentido de que está teniendo todos los ingredientes típicos de la estación. Así que lo mejor que podemos hacer es disfrutarlo. Que seguro que el invierno y el frío de verdad están a la vuelta de la esquina.

Los españoles y el deporte en 2016

Hace poco el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte publicó el Anuario de estadísticas deportivas de 2016. Una oportunidad perfecta para ver cómo nos movemos y hemos evolucionado en cuanto a eso de practicar deporte.

Montón de Trigo

Hoy he podido volver a hacer dos cosas que tenía medio olvidadas: correr al alba y subir una montaña. La falta de tiempo para perderlo en solitario por el monte me ha obligado a que las dos cosas fueran juntas. Pero el caso es que, siempre que troto por el campo mientras la luz del día va naciendo a mi alrededor, pienso que no hay ningún momento más perfecto en la vida.

A salto de mata

Esta semana de fiestas esparcidas me ha permitido correr un poco más de lo habitual. Por eso mis salidas matutinas cortitas se han quedado en dos. Y además por la misma zona. Podría parecer algo escaso y monótono, pero lo cierto es que han merecido la pena.

Entre Torrelodones y Hoyo

Uno de esos entrenamientos festivos de mi hijo me ha dejado hoy otro par de horas para correr a media mañana. Y para variar un poco de paisaje, he subido corriendo hasta Hoyo, dando un pequeño rodeo a la vuelta.

Canal de Guadarrama y presa del Gasco

Aunque desde hace unos meses corro todas las semanas por esa zona, lo cierto es que llevaba mucho tiempo sin bajar hasta el canal del Guadarrama. Y no por falta de ganas. Pero como tengo el tiempo tan justo para trotar, no puedo alejarme tanto.

El sol del invierno

Otra semanita corta. A este paso va a llegar el verano y no me voy a haber enterado. Pero el caso es que, si echo la vista atrás y hago un poco de memoria, he disfrutado de cada carrera y de cada día.

El frio que se avecina

Este año el otoño está cumpliendo su papel a la perfección. Empezó con días soleados. Siguió con nieblas y lluvias. Y ahora nos ha traído ya un avance de lo que se supone que nos ofrecerá el invierno que se avecina: frío.

Tempus fugit

Que el tiempo es algo relativo se sabe desde que el mundo es mundo. Por ejemplo, un minutito nunca son sesenta segundos. Una hora corriendo puede ser una nimiedad para algunos o una meta casi inalcanzable para otros. Por eso a veces hablamos de semanas cortitas. No porque tengan menos días que las otras, sino porque se nos pasan en un suspiro.

Correr sin dejar rastro

Cada vez hay más carreras de montaña. Se organizan en todas partes, y atraen a miles de personas. Por eso ya han surgido voces que avisan del peligro que conlleva la masificación y el abuso de este tipo de pruebas en parajes protegidos. O en otros paisajes que, sin estarlo, también sufren cuando pasan rebaños de deportistas.

Frío, sol, niebla y lluvia

Aunque el año pasado nos quedamos sin otoño (y al invierno casi ni lo vimos), parece que esta vez la estación ha venido con ganas. Esta semana, por ejemplo, hemos tenido un poco de cada uno de los ingredientes que aderezan un otoño de libro: frío, sol, niebla y lluvia.