Entre el Genil y el Darro

Todos los que nos gusta correr sabemos que la mejor forma de terminar el año es al trote. Por eso abundan las San Silvestres. Pero como yo no soy nada gregario, ni me gusta el asfalto, suelo optar por hacer la última carrera como siempre: en solitario y, a ser posible, por senderillos montaraces.

Record personales raros para el nuevo año

Ahora que se acerca el final del año, llega el momento de recordar los buenos momentos que hemos pasado corriendo. Y de fijarnos nuevos retos para el año que viene. Así que propongo aquí unos cuantos buenos propósitos que se salen de lo normal:

Última semana del año

Esta semana he hecho sólo tres salidas sueltas. Menos de las habituales, pero un poco más largas gracias al tiempo libre que me dejan las vacaciones escolares. Han sido dos recorridos por la zona del canto del Pico y uno cerca de casa. Disfrutando de las primeras luces y con el campo todavía dormido.

Libro: The Way of the Runner (Adharanand Finn)

Adharanand Finn es un tipo realmente curioso. En todos los sentidos. Porque sus ganas de conocer lo que se esconde detrás de los mejores corredores del mundo le han llevado, precisamente, a recorrerlo de una esquina a otra. Si en Running with the Kenyans embarcó a toda su familia en una aventura africana, esta vez se los lleva a vivir al país del Sol Naciente.

Valle del Peregrinos

Mis nuevas rutinas me han alejado de esos recorrido familiares por los que he trotado miles de veces. Por eso, esta corta salida por el arroyo Peregrinos me ha servido para ponerme al día de los pequeños cambios en un paisaje bien conocido.

La facilidad de correr al alba

Esta es una de las mejores del año para disfrutar del alba. Con el sol levantándose tan tarde, nosotros podemos hacer lo mismo para correr al amanecer. Casi nunca nos lo van a poner tan fácil.

La Calle Alta

Aunque la idea original era repetir en buena compañía el recorrido del fin de semana pasado (subiéndo hasta el Montón de Trigo), las nieves que han caído los últimos días nos han obligado a cambiar sobre la marcha. Aunque tampoco hemos perdido mucho en el cambio, porque ver amanecer en medio de montañas nevadas es algo todavía más bonito.

Un otoño perfecto

Este año estamos disfrutando de un otoño perfecto. Perfecto en el sentido de que está teniendo todos los ingredientes típicos de la estación. Así que lo mejor que podemos hacer es disfrutarlo. Que seguro que el invierno y el frío de verdad están a la vuelta de la esquina.

Los españoles y el deporte en 2016

Hace poco el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte publicó el Anuario de estadísticas deportivas de 2016. Una oportunidad perfecta para ver cómo nos movemos y hemos evolucionado en cuanto a eso de practicar deporte.

Montón de Trigo

Hoy he podido volver a hacer dos cosas que tenía medio olvidadas: correr al alba y subir una montaña. La falta de tiempo para perderlo en solitario por el monte me ha obligado a que las dos cosas fueran juntas. Pero el caso es que, siempre que troto por el campo mientras la luz del día va naciendo a mi alrededor, pienso que no hay ningún momento más perfecto en la vida.

A salto de mata

Esta semana de fiestas esparcidas me ha permitido correr un poco más de lo habitual. Por eso mis salidas matutinas cortitas se han quedado en dos. Y además por la misma zona. Podría parecer algo escaso y monótono, pero lo cierto es que han merecido la pena.

Entre Torrelodones y Hoyo

Uno de esos entrenamientos festivos de mi hijo me ha dejado hoy otro par de horas para correr a media mañana. Y para variar un poco de paisaje, he subido corriendo hasta Hoyo, dando un pequeño rodeo a la vuelta.

Canal de Guadarrama y presa del Gasco

Aunque desde hace unos meses corro todas las semanas por esa zona, lo cierto es que llevaba mucho tiempo sin bajar hasta el canal del Guadarrama. Y no por falta de ganas. Pero como tengo el tiempo tan justo para trotar, no puedo alejarme tanto.