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miércoles, 1 de diciembre de 2021

Libro: Out of Thin Air (Michael Crawley)


Michael Crawley es un antropólogo escocés que decidió unir su pasión por las carreras con su curiosidad sobre la forma de vida de los corredores etíopes. Para ello, vivió con ellos durante más de un año en Adís Abeba, aprendiendo el idioma y compartiendo cada día sus entrenamientos. La única forma de conocerles era seguir sus pasos, en el sentido literal de la palabra, así que sudó con ellos todas y cada una de sus sesiones: tiradas largas, carreras en los bosques, series de alta velocidad...

sábado, 1 de junio de 2019

Libro: The Rise of the Ultra Runners (Adharanand Finn)

Después de haber indagado en sus anteriores libros sobre las razones que convierten a los corredores africanos en los mejores del mundo, y sobre las peculiaridades del atletismo japonés, Adharanand Finn se embarca ahora en una aventura todavía más grande: el auge de lo que se ha dado en llamar ultramaratón.

martes, 27 de diciembre de 2016

Libro: The Way of the Runner (Adharanand Finn)

Adharanand Finn es un tipo realmente curioso. En todos los sentidos. Porque sus ganas de conocer lo que se esconde detrás de los mejores corredores del mundo le han llevado, precisamente, a recorrerlo de una esquina a otra. Si en Running with the Kenyans embarcó a toda su familia en una aventura africana, esta vez se los lleva a vivir al país del Sol Naciente.

martes, 15 de diciembre de 2015

Libro: Confessions of an Unlikely Runner (Dana L. Ayers)

Hasta ahora no había leído ningún libro escrito por y para los últimos del pelotón. Esos corredores que combinan el trote y la marcha en una carrera de 10 kilómetros. O que se arrastran de mala manera para terminar una maratón antes de que cierren la llegada. Acaban los últimos pero, como dice Dana L. Ayers, al final está la diversión.

domingo, 25 de octubre de 2015

Mi nuevo veneno

Lo mejor para reponer líquidos después de correr es el agua. Pero todos solemos tener debilidad por alguna otra bebida. Desde refrescos de cola o isotónicos hasta gin tonic (supongo). La mía era una mezcla refrescante de cerveza sin alcohol y zumo. Pero hace poco, por razones médicas, he tenido que dejar de tomarla.

jueves, 20 de marzo de 2014

Correr con chanclas

Hace poco criticaba la estupidez que existe alrededor de las zapatillas deportivas. El marketing de las grandes marcas nos plantea diferencias inexistentes entre productos prácticamente similares (y realmente caros). Mientras que yo insistía en que lo único que me parece de verdad importante es que sean cómodas.

miércoles, 28 de noviembre de 2012

Libro: Adharanand Finn - Running with the Kenyans


En los veinte últimos años, los corredores keniatas han copado los primeros puestos de las carreras de fondo (junto con algunos etíopes). No es sólo que haya habido un puñado de atletas excepcionales. Es que, como dice el autor de este libro, si llamas por error en Kenia al teléfono de un desconocido, es muy probable que tenga un tiempo de maratón de poco más de dos horas.

Para descubrir el secreto de estos corredores, Adharanand Finn se va a vivir con su familia durante un año a Iten, un pueblo del valle del Rift donde están las mejores escuelas de atletismo del mundo. En ellas, miles de corredores locales se entrenan cada día. Y en el libro nos va contando cómo viven, cómo corren y con qué sueñan.

¿Y el secreto? Una mezcla de entrenamiento intensivo, alimentación sana, descanso… Y pobreza. No de morirse de hambre. Pero si como para que ganar el primer premio de un maratón en una ciudad occidental les resuelva la vida a ellos y a sus familias para siempre.

En definitiva, un libro muy interesante y ameno... y después de leerlo dan ganas de irse a pasar una temporada  a Iten.


Argumento
Realmente se resume en el subtítulo del libro: pasión, aventuras y secretos del pueblo más rápido de la Tierra.