miércoles, 15 de enero de 2014

Presa del Gasco y canal de Guadarrama



En vista de que el tiempo sigue siendo bastante amable, al menos en cuanto a la temperatura se refiere, el viernes volví a bajar de noche hasta el canal del Guadarrama. Con un ritmo de calentamiento más que de carrera.

jueves, 9 de enero de 2014

Praderas de la Berzosa



No puedo correr en plena digestión. Vale que las Navidades me han dejado con más cuerpo y menos forma. Vale que de noche se corre más despacio (por eso de no esmoñarse). Vale que me falta entrenamiento. Pero la sensación de correr sin fuerzas y con todo el cuerpo centrado en digerir la cena no es lo mejor para trotar a un ritmo que pueda llamarse carrera.

martes, 7 de enero de 2014

Cascadas



La primera salida del año ha tenido que ser en medio de la niebla y lloviznando. El caso es que llevamos una semana con tiempo melancólico y tristón. No hace frío, pero estar metido todo el día en la nube no alegra demasiado el ánimo.

sábado, 4 de enero de 2014

Barranco de los Castaños (Granada)



Viendo el recorrido del otro día, me quedé con ganas de perderme más por el monte, ya que las orillas del Genil son demasiado domesticadas para mi gusto (además de estar superpobladas para lo que yo estoy acostumbrado).

jueves, 2 de enero de 2014

Cerro de Loma Redonda (Granada)



Llevo queriendo correr por la vera del Genil desde hace tiempo, pero mis oportunidades han sido siempre escasas. Apenas unos días al año, en los que además no suelo tener a mano mis aparejos deportivos. Pero esta vez he ido preparado. Y he podido pegarme un par de carreras junto al río y por los montes cercanos.

lunes, 23 de diciembre de 2013

Vuelta a las Colinas



Un recorrido con el tiempo medido para aprovechar la última luz del día. Y para evitar quedarme helado, que aquí cuando se pone el sol se nota el frío en los huesos.

miércoles, 18 de diciembre de 2013

Praderas de la Berzosa



Lleva un par de días sin helar, así que he decidido volver a correr un poco por la noche. Y como me sentía un poco flojo, y no quería volver a las tantas, nada mejor que subir y bajar por la zona de las praderas de la Berzosa.

lunes, 16 de diciembre de 2013

De Torrelones a las Cascadas



Entre unas cosas y otras, he ido reduciendo las salidas semanales tanto que ya sólo me quedan los fines de semana para correr un poco. Y como el sábado tuvimos dos partidos de baloncesto, me reservé el domingo para aprovechar el buen tiempo.

miércoles, 11 de diciembre de 2013

Cascadas y Cuartel



Llevaba tiempo sin correr un par de horas seguidas, así que me decidí a cerrar el fin de semana trotando al sol del mediodía. Un recorrido conocido en el que he introducido un pequeño cambio: subir a las cascadas por pequeños senderos para evitar la pista grande.

lunes, 9 de diciembre de 2013

Arroyo de Trofa



Aunque ya no hace tanto frío por la noche (tan sólo baja a 3 o 4 bajo cero), lo cierto es que apetece más salir a correr a mediodía. Y no he sido el único en darme cuenta. Por lo visto miles de personas han pensado lo mismo, porque el campo estaba lleno de familias paseando y de ciclistas llenándose los pulmones de aire puro.

martes, 3 de diciembre de 2013

Los achaques del invierno



El frío no ha venido solo. Como suele suceder, los vientos del norte, las noches despejadas y las mañanas de escarcha han traído de la mano una nueva gama de virus que me han dejado tirado.

lunes, 2 de diciembre de 2013

Correr por una buena causa



Normalmente no me gusta participar en carreras organizadas. Pero, como para todo, siempre hay una excepción: las carreras solidarias. Y en este caso, me pilla muy cerca. La asociación deportiva de corredores de Hoyo de Manzanares ha querido empezar su andadura por una buena causa. Todo lo que se recaude servirá para ayudar a la gente de Filipinas afectadas por el tifón Haiyan.

miércoles, 27 de noviembre de 2013

Vuelta al Pendolero



Como ya estaba harto de correr con frío, el domingo decidí aprovechar las mejores horas del día para hacer una salida un poco más larga. El calorcillo de este sol invernal me permitió lucir un atuendo casi veraniego. Pero en las umbrías se notaba el fresquete y el suelo todavía estaba escarchado.