Presa del Gasco

Puede que esta sea una de las últimas salidas por esta zona de la temporada. O a lo mejor realmente la última hasta después del verano. Porque con el final del curso y de la temporada de baloncesto la logística familiar me va a llevar por otros paisajes.

La Peñota y peña del Aguila

Parece que los dioses de Asgard han escuchado mis súplicas y nos han enviado un poco del Norte a estas tierras castellanas, que empezaban a estar ya cocidas por el sol. Temperaturas más fresquitas e incluso algo de lluvia. No se puede pedir más.

Simplemente corre

¿Quieres empezar a correr? Hay cientos de libros, revistas y blogs que te darán consejos sobre cómo hacerlo. Casi todos dicen las mismas tonterías sobre el material, zapatillas, tipo de pisada, pulsómetros, barritas, bebidas energéticas... Pero realmente lo único que tienes que saber es una sola cosa: pon un pie delante del otro y repítelo hasta que te canses.

Sierra de Hoyo

No ha hecho más que llegar el verano y en cada salida al trote termino ya medio muerto. Además, se hace difícil disfrutar del campo y admirar el panorama con los ojos escocidos por el sudor. O escuchar a los pájaros cuando lo único que oyes son tus bronquios buscando un poco de oxígeno.

Sierra de los Porrones

Tenía ganas de correr por la sierra de los Porrones. Un contrafuerte de peñotes recortados que baja desde la Maliciosa hasta la entrada misma de la Pedriza. Lo malo es que no contaba con que el calor iba a dejarme reventado a mitad de camino.

Canal de Guadarrama

Hoy he vuelto a meter la pata. Se me había olvidado que sólo se puede correr campo a través desde octubre hasta marzo (como mucho). No es que exista ninguna ley que lo prohíba, es tan sólo algo que nos dicta nuestro sentido común. Bueno, al menos a los afortunados que tienen sentido común. Porque yo sigo haciendo las mismas idioteces año tras año.

La Najarra

Hoy he vuelto a correr por la Najarra, la montaña en la que aprendí a disfrutar del campo. Cuando era pequeño siempre descubría en cada excursión algo nuevo: una planta diferente, un nido de azor, un senderillo abierto por los animales o una cascada perdida en alguno de sus arroyos.

Cerrulén

Esta semana ha sido más relajada de lo previsto. Así que, después de estar unos cuantos días descansando, pensaba que hoy me iba a comer el mundo. Al menos es lo que suele pasar (de ahí la moda del tapering). Pero lo cierto es que mis piernas no compartían ese optimismo. Y ellas son las que mandan.

Vuelta al Pendolero

Con esta primavera cargada de lluvias y sol, uno de los mayores placeres cuando corremos por el campo es el de sumergimos en un mundo de olores. Lejos de los humos de los coches parece que se nos agudiza el olfato. Y los pulmones se nos llenan no sólo de oxígeno y aire fresco.

Siete Picos

Aprovechando que todavía no hace calor, he hecho un recorrido por Siete Picos. Una de las crestas más bonitas de toda la sierra de Guadarrama. Por los berrocales graníticos que marcan cada una de sus cimas, por el senderillo serpenteante que las une, y por las magníficas vistas a Madrid y Segovia.

Valle del Peregrinos

Un recorrido que no estaba previsto. Porque la idea inicial era haber trotado de nuevo por Torrelodones. Pero un cambio logístico de última hora me obligó a correr de nuevo cerca de casa. Y realmente fue un placer.

Presa del Gasco

Cuando corremos por el monte, hay días en los que el cuerpo nos pide que vayamos despacito. Pero otros es el escenario que nos rodea el que nos obliga a pararnos cada dos por tres. Porque hasta los paisajes más anodinos y vulgares tienen su momento de gloria al año. Y parece que ya ha llegado.

Libro: Fartleks & Flatulence (David Berridge)

Al libro Extreme Running, que analiza algunas de las carreras de ultra distancia más famosas del mundo, le faltaba un toque personal. Porque los datos sobre las pruebas siempre son curiosos, pero la experiencia de alguien que ha participado en ellas son las que nos dan la dimensión humana. Pero de eso ya se encarga David Berridge.