Vuelta al Pendolero

Hoy ha sido uno de esos días en los que salgo de casa para dar una vuelta cortita, y al final me lío yéndome por los cerros de Úbeda. O del Pendolero, en este caso. Y lo bueno es que siempre que me pasa esto es porque noto mejores sensaciones corriendo que las que espero de antemano.

Libro: The Lost Art of Running (Shane Benzie)

Hay libros que marcan una época, y cuya influencia transforma para siempre el tema que tocan. Con Born to Run, Christopher McDougall consiguió que la gente se planteara muchas cosas con respecto a las carreras, sobre todo aprendiendo a mirar con ojo crítico todas esas zapatillas milagrosas que en realidad nos provocan más lesiones.

Corrigiendo errores

Llevo unos días intentando poner en práctica consejos sobre la técnica de correr que estoy descubriendo en un libro realmente fascinante. Incrementando la cadencia de mis zancadas, corrigiendo la postura del cuerpo y tratando de visualizar mejor la forma en la que voy trotando por el monte.

Intermedio

Llevo casi dos semanas de retiro forzoso, entre la logística familiar y molestias varias, así que hoy he disfrutado mucho trotando al amanecer. Hasta el lunes que viene no podré volver a retomar mis salidas diarias, pero este pequeño intermedio me ha confirmado de nuevo aquello de que siempre apreciamos más lo que nos falta.

Elogio de la morosidad

Esta semana me ha tocado tomarme la vida con tranquilidad. A veces, hay cosas que nos sacan de nuestras rutinas diarias. Lo que está bien, aunque nos deje en dique seco temporal y tengamos que dejar de trotar algunas mañanas. En el fondo, a nuestro cuerpo le vienen bien estos días morosos para recuperar fuerzas.

La Solana y las Colinas

Hoy me apetecía un recorrido tranquilo, aunque fuera para trotar un par de horas. Así que he mantenido la altura, siguiendo senderos y caminos sin demasiadas cuestas (al menos para lo que es Hoyo). A pesar de todo he terminado realmente cansado, aunque por lo menos he disfrutado del gran espectáculo de luces con el sol y las nubes.

No te quedes en casa

La semana empezó con un tiempo magnífico: cielos despejados, fresquito al amanecer y un sol brillante el resto del día. Pero ha terminado todavía mejor. Con nubarrones y varias tormentas que están recargando un poco las charcas y los arroyos. Que siga así. Porque todo el agua que caiga ahora nos va a dejar una primavera todavía más gloriosa.

Primeros mil pasos

En general nos suelen gustar los números redondos. Y la listas. Por eso, para celebrar las primeras 1.000 entradas escritas en este blog a lo largo de los años, he decidido hacerlo no ya con una lista, sino con un buen puñado de ellas.

Peña del Águila

Desde que comienza la primavera, las plantas se van dando el relevo para inundar el campo de flores. Y este es el momento del romero. Aunque las primeras matas floridas de esta especie suelen aparecer con el cambio de año, el campo está ahora con los romeros reventando de flores. Con colores que oscilan desde el azul pálido hasta el rojizo, pero con algunos ejemplares luciendo galas blancas del todo.

Las charcas de Hoyo

Estos últimos días me he acercado a las charcas del Camorcho en mis recorridos mañaneros, para cambiar de paisaje y disfrutar un poco del agua mientras llegan las tormentas de abril cargadas de lluvia. Hoy, al pasar a su lado he visto dos ánades y una garza real. Creo que es la primera vez que veo una por Hoyo, lo que no es raro ya que suele preferir ríos o estanques más grandes.

Cañones del Manzanares

Desde la puerta de casa puedo salir a correr directamente por el campo, con muchos caminos y senderos para elegir el recorrido. Subiendo a la sierra de Hoyo; acercándome hasta las charcas; corriendo entre encinas y jaras o por roquedales de granito. No me puedo quejar. Y sin embargo...

La naturaleza, a lo suyo

Van pasando los meses, y ya parece que volveremos a recuperar nuestras rutinas, nuestros abrazos y nuestras ruidosas reuniones en algún momento. Todavía no, pero quizás pronto. Mientras tanto, las estaciones se suceden como si nada hubiera pasado. La primavera está otra vez aquí, y las plantas y animales viven su vida habitual, ajenos a nuestros pesares.

Vuelta a Hoyo

Después de unos días en los que las fuerzas han estado muy justitas, he decidido probar a ver si el cuerpo aguantaba una salida ligeramente más larga de lo normal. Y lo cierto es que he terminado malamente. Parece que estoy ahora en una de esas fases en las que mis salidas no se caracterizan precisamente por un ritmo alegre y saltarín.