La atleta del siglo

No siempre los títulos y premios oficiales reconocen a los mejores. Pero cuando en 1999 la Federación Internacional de Atletismo le dio a Fanny Blankers-Koen el de Atleta del Siglo, acertó de lleno.

Arroyo de Peregrinos

A pesar de que he estado dos días sin correr, todavía sentía el cansancio de la carrera del sábado. Así que me lo he tomado con calma, que si las piernas están cargadas no creo que sea muy bueno forzarlas.

Una marca para recordar (y no comprar nunca)

No es bueno ir de talibán por la vida, porque hay pocas verdades que puedan salir bien paradas con el paso del tiempo. En esto del correr las modas van y vienen como en todo lo demás. Y la ciencia avanza a un ritmo muchísimo más lento que las novedades de los catálogos.

Pendolero, Peñascales y presa de El Gasco

Llevaba mucho tiempo sin hacer una salida larga, y este fin de semana ha hecho el tiempo perfecto para volver a trotar por el campo mientras el cuerpo aguantara. La primavera ya ha explotado y aunque todavía vendrán días fríos y nieves tardías, ahora podemos disfrutar del sol sin hartarnos.

Moon Taxi - Running Wild

Correr lo que dura una canción es lo más habitual para los que llevan la música puesta mientras entrenan, aunque es más raro hacerlo dentro del video. Pero eso mismo es lo que hacen los chicos de Moon Taxi. Y en plan minimalista para conseguir la hazaña.

Arroyo de Peregrinos

Una noche de viento fuerte y desatado. Y aunque odio el viento desde pequeño, como no hacía nada de frío y llevaba unos días sin salir, me he lanzado a la aventura.

Primavera

Desde hace un par de semanas se nota un cambio en el aire. El campo empieza a despertarse y huele cada vez más a hierba creciendo al sol (a pesar del frío y de la nieve esporádica). Los árboles todavía no tienen flores por aquí, pero no creo que haya que esperar mucho.

Vuelta a las Colinas

Siguiendo con los cambios de escenario nocturnos, he vuelto a correr por la zona de las Colinas. Aunque para evitar caídas en la bajada infernal de la depuradora, esta vez he hecho el recorrido al revés (que subiendo se pisa más seguro).

Arroyo de Peregrinos

A pesar de que de noche todos los gatos son pardos, lo cierto es que ya me estaba cansando de dar vueltas por el mismo sitio. Lo que llamo praderas de la Berzosa no es más que un ir y venir haciendo ochos por senderos empinados. Lo bueno que tiene es que puedo medir bien el tiempo que estoy corriendo. Lo malo es que ya estoy un poco harto

Presa del Gasco y canal de Guadarrama

Llevo tiempo queriendo variar un poco este recorrido. Pero el problema que tengo es una limitación absoluta del tiempo (justo lo que tarda mi hija en entrenar). Cuento pues con pocas opciones, pero el otro día quise probar una de ellas.

Praderas de la Berzosa

Una noche despejada, lo que se agradecía después de los últimos días lloviznando. El caso es que, con tanta nube, este mes me he perdido la Luna llena. Aunque al menos seguía suficientemente grande como para alegrar la vista cuando ha aparecido a mitad de recorrido.

Libro: The First 20 Minutes (Gretchen Reynolds)

No recuerdo cómo llegó este libro a mis manos, pero lo cierto es que no me cautivó precisamente por su título. A primera vista parecía el típico engañabobos que vendía la última moda en esto del ejercicio en general, y de correr en particular.

Cuartel, cascadas y pinar de Aguirre

Primera salida al alba que hago desde hace meses. Ya casi estaba pensando en cambiarle en nombre al blog, porque ahora casi siempre corro de noche. Pero de vez en cuando sigue mereciendo la pena levantarse con las primeras luces del día.