Libro: The Runner's Field Manual (Mark Remy)

Hay libros en apariencia intranscendentes que a veces nos aportan mejor información que otros teóricamente más sesudos. Y este es uno de ellos. Un manual con todo lo que de verdad hace falta saber para salir corriendo, bastante sentido común y mucho humor.

Nieve, frío y hielo

Gran semana invernal la que hemos vivido. Con mucha nieve al principio, mucho frío y mucho hielo después. Un homenaje a esos inviernos que ya parecen perdidos en el olvido. Nos hacemos viejos a fuerza de repetir que ya no hace el tiempo que hacía. Por eso esta semana hemos rejuvenecido todos un poco.

Correr o no correr

La pasada semana he ejercido mi derecho a no correr. O al menos a no hacerlo cada día. Porque nunca se nos debería olvidar que las cosas que hacemos porque nos gustan no se pueden convertir nunca en una obligación. Por eso es el más importante de los derechos del corredor.

Esperando a la lluvia

Después de un breve intermedio templado, han vuelto el frío, las nubes y el viento. La lluvia sigue haciéndose esperar. Una pena. Porque como no vengan muchas tormentas y aguaceros en los próximos meses, vamos a tener un verano reseco de verdad.

Un pequeño intermedio

A mediados o finales de enero normalmente suele haber un par de semanas de buen tiempo. Una especie de veranillo durante el cual se puede uno sentar a mediodía a tomar el sol en una terraza al aire libre. Un pequeño adelanto de lo que llegará dentro de unos meses.

La belleza blanca

Puede que sea porque es algo excepcional en mi vida, pero la nieve sigue pareciéndome algo maravilloso. Cada vez que la veo, me sorprende cómo una capa de agua congelada es capaz de convertir cualquier paisaje en algo realmente bello.

Las muchas caras del invierno

Esta semana hemos podido disfrutar de todas las caras del invierno: nieve, escarcha, niebla, cielos de color cobalto, viento, granizo, lluvia, sol de refilón... y mucho frío. Así que correr por el campo ha sido reencontrarse con una estación realmente importante.

Volver a empezar

Una infección me ha dejado tirado en casa durante casi un mes entero. Unas semanas en las que no he podido ni correr ni hacer nada de ejercicio. Y encima en Navidad. Afortunadamente mi cuerpo ya está recuperado, y he podido salir a rodar un poco con mis nuevos y flamantes michelines.

La línea roja

A todos los que de verdad amamos el deporte en general, y correr en particular, no nos hace ninguna gracia el tema del doping. Podemos entender que haya gente que lo haga por razones económicas o por problemas de ego... Pero sabemos que tomar drogas prohibidas para mejorar el rendimiento es sencillamente hacer trampas.

Libro: A Year on the Run (Damian Hall - Daniel Seex)

En la tradición literaria anglosajona hay un espacio reservado para un tipo especial del libros: recopilaciones de textos breves para cada día del año. Los hay que versan sobre el tiempo atmosférico (tema muy importante en Gran Bretaña), otros son pequeñas recetas, o refranes, o actividades en el jardín (otro asunto de interés nacional). O, como en este caso, anécdotas relacionadas con el trote.

Sierra de Hoyo

Nueva subida a la sierra de Hoyo aprovechando estos días de fiesta. Un poco más larga que la anterior, pero mucho más costosa. Y no tanto por el recorrido, aunque las subidas a lo alto de la sierra siempre son duras. El problema de verdad han sido mis piernas.

Sierra de Hoyo

A veces cuesta levantarse antes de que amanezca para salir a correr. Y en invierno, el frío nos empuja a estar en casa calentitos. Pero si nos quedamos en la cama y esperamos a que haga calor, nos perdemos el mejor momento del día.

Libro: How to Lose a Marathon (Joel Cohen)

Un libro que a primera vista parece solamente uno más de esos libros para corredores novatos, escrito por un corredor realmente novato, pero que en realidad es un libro divertido y relativamente práctico. Al menos para corredores novatos.