Arroyo de Trofa

Un recorrido más largo de lo habitual, rodeando las Colinas, bajando luego por el arroyo de Trofa hacia los Peñascales y volviendo a subir por el arroyo de Carboneros. Una salida en la que he disfrutado corriendo, volviendo a notar las fuerzas recuperadas, pero que me ha dejado una ligera lesión en tobillo que me ha tenido varios días sin poder trotar.

Luz y color

Me gustan los cielos de invierno, duros y fríos. Me gusta los paisajes dorados del verano cuando hay tormentas y el sol se cuela por debajo de las nubes al ponerse. Me gusta el melodrama del otoño. Pero no hay nada como la luz de la primavera en el campo.

La parte prima de la primavera

Una semana perfecta de primavera. Con nubes, sol y alguna tormenta. Con el campo verde y florido. Con los bichos silvestres aprovechando frenéticos la estación. Y con los bichos domésticos disfrutando, como yo, del buen tiempo.

Vuelta a Hoyo

Cuando estoy tratando de recuperar la forma, después de pasar por uno de mis habituales valles, suelo empezar a probar las alas de nuevo dando la vuelta al pueblo. Aunque no está mal del todo, no es el recorrido más espectacular de la zona, pero tiene una cosa muy buena cuando no estoy seguro de cuánto voy a poder aguantar.

Días al sol

Entre las lluvias de marzo y las que nos están mojando ahora en abril hemos podido disfrutar de unos días al sol. Lo que nos ha venido bien a todos.

El final de la noche

Esta semana he disfrutado de salir a correr con el sol iluminando ya el campo. Atrás quedaron esos meses en los que trotaba a oscuras, aprovechando a veces la luz de la luna llena. Lo que tiene su mística, pero se agradece poder disfrutar del paisaje.

Pain and no gain

Un fin de semana que me he tomado para ir recuperando la forma. Lo que a estas alturas se reduce a poder correr durante un par de horas como objetivo vital. Lo que no parece tan sencillo, visto que estas dos salidas un poco más largas de lo habitual me han costada sangre, sudor y lágrimas.

Más agua

Llueve desde hace tres semanas. Sin parar. Ni un sólo día desde que empezó marzo ha dejado de llover. A veces sólo una tormenta, normalmente a todas horas. Con la persistencia de esa lluvia gallega que no cesa ni en sueños.

La brevedad de la nieve

Por segunda vez este año, al levantarme me he encontrado el campo nevado. Una lesión tontorrona en la espalda me ha impedido disfrutarlo al trote, pero por lo menos he aprovechado para dar un paseo. A las pocas horas, el sol la había derretido y todo volvía a la normalidad. Pero por unos breves instantes hemos podido disfrutar de un paisaje de otras épocas.

Libro: Jogging (Shirley Zeleznak)

Nació en Nueva Zelanda allá por los años sesenta. Y en los setenta arrasó en los Estados Unidos, aunque la muerte de uno de sus apóstoles (Jim Fixx) por un ataque al corazón mientras lo practicaba le resto seguidores entre muchos cuñados. Cuando llegó la moda a España en los ochenta, vino con el nombre cambiado por los franceses: footing.

La estación de las lluvias

En otros países, en otras regiones, en muchos lugares del mundo la lluvia es algo habitual y cotidiano. Hay sitios en los trópicos en los que cada tarde  llegan las tormentas. Los monzones anegan con regularidad cada verano el sur de Asia. En Galicia no se seca la ropa, ni nada, durante meses. Pero aquí no estamos acostumbrados a mojarnos.

Libro: Never Wipe Your Ass with a Squirrel (Jason Robillard)

Jason Robillard hace aoplogía del ultrarunning desde la experiencia de un enamorado de esto de correr largas distancias, pero siempre lejos de los puestos de cabeza. Con la mentalidad puesta en disfrutar de la experiencia antes que en reducir minutos renunciando a la cerveza. Así que este manual contiene consejos sensatos, con un poco de humor. No pasará a la historia de la literatura, pero al menos es honesto con lo que ofrece.

Nieve es nieve

Ha sido realmente muy poca la que ha cuajado en el suelo, y va a durar un suspiro. Pero poca o mucha, nieve es nieve. Y es la primera que vemos por aquí desde hace años.