Consejos para mejorar tu vida corriendo

Enero es el mes en el que muchos nos hacemos propósitos para cambiar algo nuestras vidas a lo largo del año: estudiar un idioma nuevo, dejar el coche aparcado, reducir los plásticos que entran en casa, estar más tiempo con amigos y familiares...

La escarcha

La humedad que dejaron las últimas lluvias, la falta de viento y la bajada de las temperaturas nos han dejado estos días el campo totalmente helado al amanecer. Cuando salgo por las mañanas, la escarcha cubre el paisaje con un velo blanquecino, casi como si hubiera nevado.

Lo que nos espera

La entrada en este nuevo año ha sido un poco rara. Por un lado el tiempo ha sido tan primaveral que muchas flores han abierto sus flores durante los últimos días de diciembre y los primeros de enero. Por otro, un virus tontorrón (que creo que no es el VIRUS) me ha dejado unas jornadas tan flojo que he tenido que parar.

Mejores fotos del año

Siempre que paso corriendo por la pradera que hay en el alto del Robledillo, a un par de kilómetros de casa, hago una foto del Picazo. Siempre la misma, aunque sea de noche o esté nublado, en verano o en inverno. Y este año he terminado haciendo más de 200 veces la misma foto, quedando así reflejada por ejemplo la llegada a primeros de enero de la mayor tormenta de nieve que he visto en mi vida.

Cerrando el año al sol

Últimos días del año para aprovechar trotando con un tiempo espectacular. A lo mejor es que se ha adelantado el veranillo típico de enero. Sea lo que sea, lo cierto es que se agradece poder correr de nuevo al amanecer sin tener que envolverse como una momia contra el frío y el viento invernal.

Perdido en la sierra de Hoyo

Hay veces en las que los astros se alinean y las cosas salen mejor de lo que uno piensa. Y en esta salida lo cierto es que he terminado muy contento de cómo me han respondido las piernas. Sobre todo teniendo en cuenta el estado del tiempo y que me he perdido como un pardillo, terminando con una vuelta mucho más largo de lo esperado.

Navidad Invicta

Se acerca el nacimiento del Sol Invicto. Una natividad religiosa antigua en la que se celebraba que la luz le empieza hoy a ganarle terreno a la noche, tres días después del solsticio de invierno. Poco a poco iremos notando que los días son cada vez más largos. Primero habrá más luz, luego llegará el calor y después la primavera, o primer verano, en el que la vida se renueva.

Vuelta a las Colinas

Ya han vuelto los cielos nublados, aunque todavía faltan la lluvia y el viento para completar la estación (dicen que están al llegar). Pero como tampoco hace nada de frío, de momento, he aprovechado una salida tardía para trotar algo más ligero de ropa de lo habitual. Una vuelta cortita a las Colinas por senderillos medio perdidos, por aquello de comulgar mejor con la naturaleza.

Días de aislamiento

Estos días estoy confinado en solitario en una habitación. Es lo que tiene trabajar con idiotas, de esos que creen que las mascarillas son para los blandengues. Así que cuando uno de mis estúpidos compañeros ha caído, hemos tenido que aislarnos todos durante diez días. O una semana si la prueba que me van a hacer da negativa.

Libro: Marathon (Nicolas Debon)

Los Juegos Olímpicos de Amsterdam (1928), los octavos de la era moderna, fueron los primeros en incluir pruebas femeninas en atletismo. Sin embargo, durante mucho tiempo el maratón lo siguieron corriendo sólo los hombres. Y es precisamente esta carrera, que se disputó un ventoso 5 de agosto, la que narra Nicolas Debon, centrándose en la figura de uno de los corredores: Boughera El Ouafi.

Elogio de la torpeza

Odio las frases motivadoras. No me gustan ni en el deporte ni en ninguna otra faceta de mi vida. Quizás la que más odio de todas sea esa de "sacar la mejor versión de uno mismo", pero, como dirían los franceses, esa es otra historia. Sin embargo, a veces encuentro frases o citas que reflejan perfectamente mis pensamientos.

Cerro de la Lechuza

Después de tantos vendavales se agradecen un poco de calma y de buen tiempo. Así que he aprovechado para hacer una salida por el valle del Peregrinos, para revisitar senderos por los que llevaba tiempos sin pasar.

The mountains are calling

Siempre he odiado el viento. No me gusta pasear por el campo cuando soplan vendavales. Lo único que consigue sacarme de casa esos días es salir a correr. Pero este puente, en el que han soplado los demonios, he tenido la excusa de una posible y remota lesión para quedarme haciendo reposo activo.