Días tranquilos

Poco a poco voy recuperándome lo suficiente como para correr ya durante una o dos horas sin demasiados problemas. Muy lentamente, tanto en la recuperación como en el ritmo que llevo corriendo, y todavía con mucho cansancio. Puede que sean todavía secuelas del covid. O de la edad.

Vuelta a las andadas

Por fin he podido volver a correr. Después de una pequeña lesión, de la flojera que me dejó el covid y de unas molestias en la cadera he estado parado tanto tiempo que parece como si hubiera vuelto a empezar desde cero.

Orillas del Genil

Una ligera molestia en la cadera me ha hecho tomarme con calma esto de correr. Así que para despedirme de Granada he optado por un recorrido suave siguiendo al río Genil hasta Cenes. Volviendo luego por el mismo senderillo después de haber soltado las piernas.

Valle del Genil

Tenía ganas de volver a repetir un recorrido que hice hace ya muchos años por la zona este de Granada. Remontando el río Genil, subiendo luego hasta el cerro Culebra y bajando otra vez hasta la vega por el barranco de las Palomas.

Un campo renovado

Hasta hace 50 años aproximadamente en la mayor parte del campo español había pocos árboles y menos arbustos. Mucha gente todavía vivía de la tierra; y la agricultura y el ganado por un lado, y el uso de la madera para construcción y leña por otro dejaban el monte limpio. Luego la gente emigró, los trabajos fueron cambiando y mucho más tarde, cuando algunos pueblos se fueron repoblando, las personas que llegaron ya no dependían del campo.

Escuchar a tu cuerpo podrías

Hay un mantra que muchos defendemos para correr de forma natural y evitar lesiones de las gordas: “escucha a tu cuerpo”. Una frase muy chula, con un toque en plan maestro Yoda o Pequeño Saltamontes. Lo malo es que no siempre es fácil saber qué narices nos está diciendo nuestro cuerpo.

Luz azul

Estos días he vuelto a recuperar el frontal para salir a correr por la mañana. Entre el cambio de hora y las cielos nublados necesito un poco más de luz durante los primeros minutos de mis recorridos. Un pequeño inconveniente que no me importa en absoluto, ya que gracias al movimiento del reloj me he reencontrado con el alba.

Últimos días con el horario de invierno

La primavera ha empezado con lluvias, que es lo que más necesitaba el campo después de un invierno con poco frío y con menos agua todavía. Así que estos días he podido disfrutar chapoteando por el monte mientras corría.

Sacando un poco la cabeza

Todavía sigo siendo un peligro para todo el que se me acerque, pero hoy al menos he podido salir a trotar de nuevo aprovechando la soledad del monte a primera hora de la mañana. Un verdadero placer después de tanto tiempo.

El virus

El mismo día que volvía a trotar después de la lesión me empecé a sentir muy cansado. Y aunque al principio pensaba que sería por haber vuelto a hacer ejercicio, lo cierto es que he terminado pillando el Covid.

Lo malo de este virus es que, a pesar de las precauciones y de las vacunas, nada te asegura que no te vas a contagiar. Lo bueno es que gracias a esas mismas vacunas, y a que las sucesivas variantes parece que han ido suavizando los efectos, la cosa ya no suele ser tan peligrosa como al principio de la pandemia.

Así que tendré que esperar una semana más antes de recuperar mis salidas mañaneras. Qué todos los problemas sean esos!

La salida más corta

Normalmente sólo escribo sobre una salida cuando la cosa me ha llevado su tiempo. Hace años mis recorridos eran largos de verdad, pero desde que mis rutinas me hacen salir cada día sólo en torno a una hora suelo agrupar las impresiones de varias jornadas cuando me siento a escribir.

Descanso obligado

Parece que ya tocaba disfrutar de un pequeño descanso. Una nueva lesión me ha dejado bastante tocado, así que supongo que tendré que estar en dique seco las tres semanas de rigor. Una pena, pero espero volver a trotar cuando llegue la primavera. La oficial, porque la de contrabando lleva ya bastante tiempo entre nosotros.

Un pequeño respiro

Ha llovido un poco este fin de semana. Y además a la gallega, todo el día pero suavemente. No es que haya caído demasiada agua, pero al menos se ha roto la racha, lo que se agradece en este invierno de secano.