Praderas de la Berzosa

Luna llena, algunas nubes, un poco de viento y buena temperatura (entre 7º-8º). Y como en este recorrido no cruzo carreteras ni me meto por zonas habitadas me he llevado a Senda.

Presa del Gasco y canal de Guadarrama

En vista de que el tiempo sigue siendo bastante amable, al menos en cuanto a la temperatura se refiere, el viernes volví a bajar de noche hasta el canal del Guadarrama. Con un ritmo de calentamiento más que de carrera.

Praderas de la Berzosa

No puedo correr en plena digestión. Vale que las Navidades me han dejado con más cuerpo y menos forma. Vale que de noche se corre más despacio (por eso de no esmoñarse). Vale que me falta entrenamiento. Pero la sensación de correr sin fuerzas y con todo el cuerpo centrado en digerir la cena no es lo mejor para trotar a un ritmo que pueda llamarse carrera.

Cascadas

La primera salida del año ha tenido que ser en medio de la niebla y lloviznando. El caso es que llevamos una semana con tiempo melancólico y tristón. No hace frío, pero estar metido todo el día en la nube no alegra demasiado el ánimo.

Barranco de los Castaños (Granada)

Viendo el recorrido del otro día, me quedé con ganas de perderme más por el monte, ya que las orillas del Genil son demasiado domesticadas para mi gusto (además de estar superpobladas para lo que yo estoy acostumbrado).

Cerro de Loma Redonda (Granada)

Llevo queriendo correr por la vera del Genil desde hace tiempo, pero mis oportunidades han sido siempre escasas. Apenas unos días al año, en los que además no suelo tener a mano mis aparejos deportivos. Pero esta vez he ido preparado. Y he podido pegarme un par de carreras junto al río y por los montes cercanos.

Vuelta a las Colinas

Un recorrido con el tiempo medido para aprovechar la última luz del día. Y para evitar quedarme helado, que aquí cuando se pone el sol se nota el frío en los huesos.

Praderas de la Berzosa

Lleva un par de días sin helar, así que he decidido volver a correr un poco por la noche. Y como me sentía un poco flojo, y no quería volver a las tantas, nada mejor que subir y bajar por la zona de las praderas de la Berzosa.

De Torrelones a las Cascadas

Entre unas cosas y otras, he ido reduciendo las salidas semanales tanto que ya sólo me quedan los fines de semana para correr un poco. Y como el sábado tuvimos dos partidos de baloncesto, me reservé el domingo para aprovechar el buen tiempo.

Cascadas y Cuartel

Llevaba tiempo sin correr un par de horas seguidas, así que me decidí a cerrar el fin de semana trotando al sol del mediodía. Un recorrido conocido en el que he introducido un pequeño cambio: subir a las cascadas por pequeños senderos para evitar la pista grande.

Arroyo de Trofa

Aunque ya no hace tanto frío por la noche (tan sólo baja a 3 o 4 bajo cero), lo cierto es que apetece más salir a correr a mediodía. Y no he sido el único en darme cuenta. Por lo visto miles de personas han pensado lo mismo, porque el campo estaba lleno de familias paseando y de ciclistas llenándose los pulmones de aire puro.

Los achaques del invierno

El frío no ha venido solo. Como suele suceder, los vientos del norte, las noches despejadas y las mañanas de escarcha han traído de la mano una nueva gama de virus que me han dejado tirado.

Correr por una buena causa

Normalmente no me gusta participar en carreras organizadas. Pero, como para todo, siempre hay una excepción: las carreras solidarias. Y en este caso, me pilla muy cerca. La asociación deportiva de corredores de Hoyo de Manzanares ha querido empezar su andadura por una buena causa. Todo lo que se recaude servirá para ayudar a la gente de Filipinas afectadas por el tifón Haiyan.