¿Cuál es tu otro veneno?

Al escribir sobre lo que nos gusta tomar cuando terminamos de correr, sólo pensé en bebidas porque en mi caso la comida no me sirve de estímulo. Y no es porque no me guste comer. De todo. Sobre todo dulces.

Vía del tren

He salido sin tener muy claro para donde iba a tirar, y al final me he decidido por repetir el recorrido de la vía de hace unas semanas. Hoy estaba muy bonito. Con los campos verdes, las vacas y el cielo nublado parecía que estaba corriendo en Cantabria.

Vuelta norte de San Pedro

Un recorrido largo por zonas poco transitadas. Caminos, cañadas y callejas rodeados de campo y dehesas en las laderas del cerro de San Pedro.

Estadísticas para salir corriendo

 

Hace poco he estado leyendo varios informes sobre la práctica del deporte en España y en otros países europeos. Y el caso es que hay datos muy interesantes. No son ninguna novedad, pero hay algunos que me han llamado la atención:

¿Cuál es tu veneno?

Una de las cosas en las que pensamos mientras estamos corriendo, especialmente cuando hace calor y el camino es largo, es en lo que nos vamos a tomar al final. Casi todos nos imaginamos sentados, con las piernas estiradas y una bebida fresquita en la mano.

Arroyo de Trofa

Por fin he vuelto a pasármelo de verdad bien corriendo. Sin prisas, sin cansancio, disfrutando del paisaje y del campo.

Canal y puente del Batán

Ha sido una semana difícil y no he podido salir a correr ni un día. Y encima con el tiempo que está haciendo, lo que más me apetecía era estar en el campo y no encerrado. Pero no ha podido ser.

Así que hoy, para acabar la semana, he aprovechado un rato a mediodía y me he ido a hacer uno de los recorridos más bonitos de la zona (sobre todo en esta época).

Etiqueta

No me refiero a la que nos molesta por dentro de la camiseta y que parece que se clava como un cuchillo al cabo de una hora. Hablo de la otra. La que define nuestra educación. O el sentido común. Son normas no escritas que reflejan el respeto por los demás y por lo que nos rodea.

Move

Un video en el que la canadiense Darcy Turenne refleja lo que muchos sentimos al correr. Me gusta cuando habla de diversión y de que lo importante no es ser rápido o competir, sino disfrutar de la libertad, del paisaje y de la naturaleza.

Huesos como rocas

Siempre había pensado que correr no era lo mejor para la salud. “Eso no tiene que ser bueno para las rodillas”, “te vas a destrozar la piernas”, “correr te machaca la espalda”, son algunas de las cosas que solemos oír los que nos echamos unas carreritas.

Cascadas y Cuartel

Un recorrido sencillo, que he hecho muchas veces y que conozco como la palma de mi mano. Un día perfecto, sin demasiado calor y con una brisilla ligera de vez en cuando. Y sin embargo ha sido de las peores carreras que he hecho últimamente.

Canal y puente del Batán

No suelo correr dos días seguidos porque mi cuerpo necesita más tiempo para recuperarse (será por la edad). Pero no podía dejar pasar el día que hacía. Ni de encargo: temperatura perfecta, vientecillo suave y un cielo en el que el sol y las nubes iban a pachas.

Dehesa Boyal

Un nuevo recorrido hasta la dehesa Boyal, siguiendo el camino que bordea el Soto de Viñuelas. Un sendero precioso y aislado en el que es fácil ver volar rapaces por encima de nuestras cabezas.