Cascadas y cuartel

Aprovechando que la tarde se ha nublado y me he quedado sólo, me lanzó a ver si recupero la forma. El problema es que, a pesar de que el sol está medio tapado por las nubes, el calor no baja. Hay casi 30º, y aunque el recorrido es sencillo, voy a sudar la gota gorda.

Una pausa

Entre unas cosas y otras, llevo ya más una semana sin correr. La logística familiar me deja pocas opciones viables para salir al monte (porque a mediodía, con 35º a la sombra, ya no se puede hacer nada).

Será cosa de aprovechar los fines de semana. O volver a sacar el frontal para intentar pillar el fresquito nocturno. Mientras tanto, sólo queda seguir disfrutando de eso que algunos llaman “entrenamiento pasivo”, con un botijo lleno de isotónica.

El agua de la vida

Con el calor que hace estos días, el agua es el elemento más importante a tener en cuenta al correr. Los recorridos de dos horas que hacíamos en invierno sin sudar, se convierten ahora en un infierno si no disponemos de litros de agua para poder terminarlos.

Arroyo de Manina

Un recorrido corto pero desigual. Mucho rato corriendo a buen ritmo por caminos anchos y un rato largo andando medio perdidos. Intentando seguir los trazos de un sendero que se desvanecía por momentos.

Vuelta a las Colinas

Una vuelta generosa a las Colinas, con ganas de explorar un poco. Y como siempre que se explora en medio del campo, las cosas suelen terminar con partes malas y buenas.

Pendolero, Peñascales y presa de El Gasco

Una vuelta más larga de lo previsto, ya que en principio creía que tenía unos diez kilómetros menos. Es lo malo de hacer las cuentas a ojo. Sin embargo, el recorrido es muy sencillo y poco fatigoso.

Cascadas, Cuartel y Caseta

La salida de siempre con un añadido final, que convierte el recorrido en una vuelta perfecta a Hoyo de Manzanares.

Sierra de Hoyo

Una salida tempranera, de nuevo en compañía, para subir a la sierra de Hoyo por los senderos de pasan por la Silla del Diablo. Con el sol del verano haciendo ya de las suyas, lo cierto es que merece la pena salir prontito para evitar problemas de calor. Y como el recorrido no iba a ser largo, está vez dejamos el agua en casa.

Hasta que llegó su hora

Han sido 1.300 kilómetros y ya no aguantan más. Mucha gente dice por ahí que a los mil hay que darles una retirada digna. Pero yo he preferido seguir corriendo un mes más, porque lo cierto es que son cómodas.

Del alto de los Leones a Abantos

El primer día del verano quería disfrutar del sol mañanero con un recorrido totalmente nuevo. La idea era descubrir los valles y bosques de la vertiente norte de la sierra. Y como el recorrido tenía que ser circular, la otra parte del camino podía ser por el GR10, siguiendo la cuerda de las montañas.

Correr por Hoyo de Manzanares

Correr o montar en bici por Hoyo es una maravilla. Pero sólo si te gusta la acción. A pesar de la gran cantidad de caminos que hay alrededor del pueblo, o de las cañadas que lo unen con Colmenar Viejo, Torrelodones y Moralzarzal, no hay apenas un tramo llano de más de cien metros. Por algo la carrera más famosa se llama Rompepiernas.

Vuelta al Canto del Pico

Habían anunciado un día perfecto para correr, y así ha sido. Con fresquito para la época y con un cielo que se iba llenando de nubes según avanzaban las horas (al final ha terminado lloviendo por la tarde).

Foros

Estos días he estado fuchicando un poco por los foros del correr. Son sitios en los que, como diría El Gallo, hay gente pa to. Pero el caso es que me han chocado dos cosas que se repiten bastante a menudo.