Del alto del León a Tirobarra

Una salida de esas que dan para mucho. Es lo que tiene estar corriendo toda la mañana por el monte, que los paisajes cambian tanto como las sensaciones que tenemos corriendo durante esas horas. Y hay tiempo para todo.

Elogio de lo sencillo

Un gran vagabundo decía que cuando vamos descartando las cosas que queremos llevar en la mochila lo que hacemos realmente es irnos despojándonos de nuestros miedos. Cada objeto que llevamos encima representa una amenaza en particular que queremos evitar. En el caso de los corredores suele ser a terminar sedientos o sin fuerzas, a lesionarnos, a estar incómodos... o incluso a aburrirnos.

Libro: The Incomplete Book of Running (Peter Sagal)

Peter Sagal ha escrito un libro en el que combina sus experiencias como corredor aficionado con el relato de su vida privada y pública. Lo que no permite acompañarle a lo largo de los maratones en chicago o Boston. Y también a lo largo de sus pequeños o grandes dramas más personales. Todo ello, desde la perspectiva del humor.

La Najarra

Hay que aprovechar estas semanas finales de la primavera para correr por la sierra. Por un lado el tiempo es todavía muy agradable, y se puede trotar sin sudar la gota gorda, al menos a primera hora de la mañana. Además, en la zona más alta de las montañas las genistas siguen en flor. Un espectáculo que transforma los pedregales yermos en un jardín amarillo con olor a miel.

Libro: On Trails (Robert Moor)

Un libro que no habla casi nada de correr, pero en el que se reflexiona mucho sobre la importancia de los caminos en nuestras vidas. Robert Moor comenzó a ver los senderos con nuevos ojos mientras realizaba una travesía de meses por el Appalachian Trail. Una senda muy famosa en Estados Unidos que ahora se quiere convertir en un puente entre continentes.

De nuevo el calor

La primavera está a punto de acabar, pero tenemos ya un tiempo veraniego en el que el mejor momento para correr es a primera hora de la mañana. Sobre todo cuando sale conmigo mi compañera canina, que sufre más que yo los embates del calor.

Las Cabezas de Hierro

Hay veces en las que apetece correr por bosques umbríos. Y hay otras en que nos tiran los picos más altos. Subidas interminables en las que vamos ganando altura, viendo como el mundo que nos rodea desaparece en la lejanía.

Libro: The Rise of the Ultra Runners (Adharanand Finn)

Después de haber indagado en sus anteriores libros sobre las razones que convierten a los corredores africanos en los mejores del mundo, y sobre las peculiaridades del atletismo japonés, Adharanand Finn se embarca ahora en una aventura todavía más grande: el auge de lo que se ha dado en llamar ultramaratón.

La larga cuesta abajo

A lo largo de nuestra vida como corredores siempre hay un momento en el que alcanzamos la cumbre de nuestra forma física, y a partir de ahí tenemos que asumir que lo bueno forma parte del pasado.

Aventuras a la puerta de casa

No siempre hay que buscar la épica de la aventura en tierras remotas. De hecho, a veces esos lugares que un día suponían un reto por estar alejados de la civilización se han convertido hoy en parques temáticos. Sitios en los que el peligro real de muerte es que no te den la vez en la fila para hacerte la foto.

Mirar y escuchar

Dicen que los sabios sólo abren la boca cuando lo que tienen que decir es más valioso que el silencio. No hace falta llegar a tanto, ni convertirse en un monje cartujo. Pero, a veces, lo mejor que podemos hacer es mirar y escuchar los sonidos que nos rodean, sin decir nada: una pradera llena de flores, un campo de nubes flotando sobre nuestras cabezas, el olor del cantueso con los primeros rayos de sol, el canto de los pájaros entre los arbustos...

La Jarosa y Cabeza Líjar

A pesar de que ahora mismo estoy muy poco preparado para correr, después de varias semanas de holganza, tenía realmente ganas de volver a trotar por montañas de verdad. Así que me he liado y he salido por la zona de la Jarosa, con un recorrido facilito, pero que asegura el disfrutar de las vistas desde lo más alto.

Sonidos ausentes

Esta semana he visto por primera vez a un grupo de abejarucos silbando en el cielo. Un sonido que, junto con el canto de las abubillas, me confirma que el buen tiempo ha venido para quedarse. Tan sólo me falta una nota primaveral, ausente al anochecer desde el año pasado. Supongo que ya habrán llegado también los autillos, pero el caso es que no los he sentido todavía cerca de casa.