Recorrido - Peñalara

Distancia: 12,4 km.

Desnivel positivo: 650 m.

Tipo de terreno: pista y senderos.

Dificultad: Media. Tan sólo hay que tener mucha precaución en la cresta de los Pájaros.

Agua: Sólo al principio del recorrido. Puede haber algún pequeño arroyo en la zona de las lagunillas, pero no hay que beber de ellas.

La cima más alta de Guadarrama es un reflejo perfecto de toda la sierra: montes redondeados con laderas relativamente suaves y algún que otro cortado de vez en cuando. Guadarrama no es un sistema montañoso de picos imponentes, de esos que desafían la imaginación de los escaladores. De hecho es normal encontrarse en la cima con un puñado de vacas pastando.

Recorrido - Presa del Gasco y canal de Guadarrama

Distancia: 20,6 km km.
Desnivel positivo: 395 m.
Tipo de terreno: pistas, sendas y calles.
Dificultad: baja
Agua: no.

Un recorrido por paisajes muy urbanizados, pero que tiene un par de alicientes: descubrir un rincón relativamente silvestre escondido al lado de la A6 y poder admirar una obra de ingeniería del siglo XVIII.

Recorrido - Corona del Río Moros

Distancia: 24,6 km km.
Desnivel positivo: 1.650 m.
Tipo de terreno: sendas y senderos de alta montaña.
Dificultad: Alta
Agua: A mitad de camino hay una fuente en el río Moros, por lo que sólo hará falta llevar agua en pleno verano.

Un recorrido duro y montañero por una de las zonas más solitarias de la sierra madrileña. Además, la joya de la corona del río Moros es ni más ni menos que el Montón de Trigo. Un pico realmente singular y desde el que se disfruta de unas vistas magníficas hacia las dos Castillas.

Recorrido - Abantos

Distancia: 15,8 km.
Desnivel positivo: 945 m.
Tipo de terreno: pista asfaltada y senderos.
Dificultad: Alta
Agua: No.

En una sierra como la del Guadarrama, rodeada por millones de personas, hay puntos en los que casi hay que hacer cola para pasar. Entre los picos más visitados, quizás sea el de Abantos el que se lleve la palma. Lo que se explica quizás porque hay hasta seis caminos diferentes que llegan hasta su cima.

Recorrido - Cueva Valiente y Cabeza Líjar

Distancia: 15,5 km.
Desnivel positivo: 840 m.
Tipo de terreno: senderos y un breve tramo por asfalto.
Dificultad: Media. El único tramo un poco duro es la subida directa a Cueva Valiente.
Agua: No mucha. Es lo malo de subir montañas, que los arroyos de aguas cantarinas se quedan para el principio y el final de los recorridos.

La sierra de Malagón es uno de esos espolones que surgen de la columna vertebral de la cordillera Central. Una línea corta de montes que se escapan hacia el oeste. Pequeñas cumbres entre las que destaca tan sólo una. Por su altura y por su curioso nombre: Cueva Valiente.

Recorrido - Siete Picos

Distancia: 15 km.
Desnivel positivo: 1.050 m.
Tipo de terreno: senderos y pistas.
Dificultad: Alta. Aunque el recorrido es relativamente corto, hay una larga subida y un par de zonas en las que es difícil correr.
Agua: Poca. Al principio podemos beber del arroyo de la Fuenfría y, al final, hay una fuente en la senda Herreros (fuente de los Acebos).

Hay veces en las que elegir un recorrido para trotar por una zona concreta es relativamente fácil. Sobre todo cuando las características del terreno y la ausencia de senderos nos obligan a seguir las pocas opciones factibles. Pero en otros casos, el problema es quedarnos con un único recorrido entre la maraña de caminos que nos permitiría hacer infinitas variaciones.

Recorrido - El Telégrafo

Distancia: 13,5 km.
Desnivel positivo: 400 m.
Tipo de terreno: pista forestal.
Dificultad: baja.
Agua: Además de la fuente del Caño, en la plaza de salida y llegada, hay otras dos fuentes a mitad de subida, pasada la zona de las zetas.

El Telégrafo es un monte humilde que se alza sobre Villalba y Moralzarzal. Aunque en los mapas aparece como Cabeza Mediana, es más conocido por la torre de su cima, que hacía las funciones de telégrafo visual. Hace unos cientos de años, los reyes Borbones unieron con una cadena de puestos de señales el palacio de la Granja y Madrid. Y de ahí que en la sierra haya varios sitios a las que la gente conoce con el mismo nombre.

Recorrido - Cuerda Larga y valle de la Angostura

Distancia: 44,2 km.
Desnivel positivo: 1.990 m.
Tipo de terreno: senderos de montaña, pistas forestales y caminos marcados en la zona del Lozoya.
Dificultad: alta. Aunque no hay ninguna zona demasiado complicada (la peor parte es el paso de las Cabezas) el sendero es muy pedregoso, hay bastantes cuestas y el recorrido es largo.
Agua: una fuente en el puerto de la Morcuera (justo al principio de la pista) y varios arroyos en la zona de la Angostura.

Uno de los recorridos montañeros más clásicos de la sierra de Guadarrama es el camino que une el puerto de Navacerrada y el de la Morcuera, siguiendo la divisoria que separa el valle del alto Lozoya del de la Pedriza.

Recorrido - De Agua Amarga al Playazo (Almería)

Distancia: 15,7 km.
Desnivel positivo: 597 m.
Tipo de terreno: senderos bien marcados y algún tramo de pista.
Dificultad: alta. La subida a la rellana de San Pedro es dura, y luego la bajada hacia la cala de San Pedro es todavía peor. Además, hay muchas zonas con piedras y arena suelta.
Agua: Una fuente a mitad de camino, en la cala de San Pedro, justo al pie de la torre.

Uno de los parajes más bonitos y relativamente vacíos de la costa Mediterránea es el parque natural del cabo de Gata. Sus paisajes desérticos, sus calas escondidas, unas plantas que sólo crecen aquí y sus relieves volcánicos lo convierten en algo realmente excepcional. Y este recorrido sirve para conocer alguno de sus rincones menos conocidos.

Recorrido - Cañones del Manzanares

Distancia: 23 km.
Desnivel positivo: 685 m.
Tipo de terreno: senderos no siempre bien marcados en el descenso del Manzanares y pistas por la orilla contraria.
Dificultad: alta. Las pistas son muy fáciles, pero los senderos y trochas son un continuo sube y baja, con muchas piedras y arena suelta.
Agua: No hay ninguna fuente en todo el camino, y de los arroyos o el Manzanares es mejor no beber.

El Manzanares es un río muy maltratado, y que a cualquier madrileño le cuesta imaginar como un lugar agradable para dar un paseo. A los pocos kilómetros de nacer, sus aguas son retenidas en un embalse (el de Santillana). Y lo que baja desde esa presa ya es agua corrompida, que irá empeorando a su paso por la capital hasta que desemboca en el Jarama.

Recorrido - Hueco de San Blas

Distancia: 24 km.
Desnivel positivo: 910 m.
Tipo de terreno: senderos bien trazados y pistas.
Dificultad: baja.
Agua: Hay muchos arroyos a lo largo del recorrido y un par de fuentes.

A pesar de estar tan cerca de Madrid, la sierra de Guadarrama esconde rincones relativamente perdidos y olvidados por las hordas de excursionistas (que tienden a meterse todos juntos en la Pedriza o el valle de la Fuenfría). Uno de estos sitios alejados del mundanal ruido es el Hueco de San Blas.

Recorrido - Valle del Eresma

Distancia: 27,5 km.
Desnivel positivo: 1.015 m.
Tipo de terreno: senderos bien trazados y pistas.
Dificultad: media. El camino es muy sencillo, pero hay que tener en cuenta la distancia y la subida hasta el puerto.
Agua: Hay varios arroyos a lo largo del recorrido y unas cuantas fuentes. Por distancia, las mejores son la que se encuentra en la plaza de Valsaín y la fuente de la Reina, cerca del puerto de Fuenfría.

El valle del alto Eresma es uno de los más bonitos de la sierra de Guadarrama. Los pinos silvestres cubren las faldas de Peñalara y los arroyos que bajan desde los puertos de Navacerrada, Cotos y Fuenfría. Por eso este recorrido es tan agradable a la vista. Y aunque la distancia parezca un poco larga, merece la pena tomárselo con calma para disfrutar los paisajes que va atravesando.

Recorrido - La Peñota y peña del Águila

Distancia: 26,5 km.
Desnivel positivo: 1.133 m.
Tipo de terreno: senderos en todo el recorrido de altura, hasta el collado de Marichiva y pista para regresar.
Dificultad: alta. Con un par de subidas duras y una bajada empinada y con rocas sueltas.
Agua: varios arroyos a lo largo de la pista del valle del río Moros.

El GR-10 es un sendero que cruza toda la península uniendo Lisboa con Valencia. A mitad de sus 1.600 kilómetros, este sendero pasa por la comunidad de Madrid. Y quizás el tramo más duro en estas tierras sea el que se propone en este recorrido.

Recorrido - Vuelta a la dehesa de Navalvillar

Distancia: 14,2 km.
Desnivel positivo: 312 m.
Tipo de terreno: senderos bien trazados y pistas.
Dificultad: baja.
Agua: Hay varias fuentes dentro de la dehesa.

La dehesa de Navalvillar es un espacio público que se encuentra al norte de Colmenar Viejo, justo a los pies del cerro de San Pedro. Este recorrido corto y sencillo da la vuelta a la dehesa y permite disfrutar de un paisaje típico castellano: prados abiertos y llanos en los que pace el ganado.

Recorrido - Puerto de la Fuenfría y collado del Rey

Distancia: 22,3 km.
Desnivel positivo: 977 m.
Tipo de terreno: senderos para subir y bajar y un largo tramo de pista.
Dificultad: media. La subida es relativamente suave, pero hay que salvar bastante desnivel. Además, hay que tener cuidado en el primer tramo de la bajada desde el collado porque hay mucha piedra suelta.
Agua: varias fuentes y arroyos a lo largo del recorrido.

Un recorrido que serpentea por la parte oeste de la Fuenfría. Perfecto para conocer este bonito rincón de la sierra. Sobre todo en verano, evitando los rigores del sol a la sombra de los pinos que cubren casi todo el valle.

Recorrido - La Barranca y Bola del Mundo

Distancia: 18,9 km.
Desnivel positivo: 1.180 m.
Tipo de terreno: una parte del recorrido va por la pista que rodea la barranca y el resto por senderos de alta montaña.
Dificultad: alta. Además de la exigente subida a la Bola del Mundo, lo peor es la bajada desde el collado del Piornal.
Agua: una fuente al final de la bajada desde el collado y varios arroyos a lo largo del recorrido (menos en la zona alta).

Un recorrido de alta montaña que permite conocer el valle de la Barranca y disfrutar de las vistas desde la Bola del Mundo. Además, nos ofrece la posibilidad de correr por tres de los ecosistemas más típicos de la sierra: pinares de pino silvestre al principio, piornales cuando empezamos a subir y zona de alta montaña en la cumbre de Guarramillas. Y, si tenemos suerte, podremos ver alguno de los rebaños de cabra montés que fueron reintroducidos en Guadarrama hace unas décadas.

Recorrido - Vuelta a Hoyo de Manzanares

Distancia: 23,5 km.
Desnivel positivo: 530 m.
Tipo de terreno: fundamentalmente por senderos, con algún trozo de pista para enlazarlos.
Dificultad: media. Con un par subidas duras y cortas y alguna bajada por senderos llenos de piedras.
Agua: no hay fuentes en todo el recorrido. En invierno se puede beber del arroyo de las cascadas.

Hay una conocida carrera de bicicleta de montaña que le da la vuelta a Hoyo y que se conoce como el "rompepiernas". Una forma perfecta de definir los caminos de este pueblo de la sierra. Porque aunque no suele haber subidas demasiado largas, lo cierto es que tampoco existen tramos sencillitos. Son cuestas cortas. Pero después de llevar una hora para arriba y para abajo, las piernas empiezan a notar el cansancio.